דיאטנית קלינית - תמר פור - עוגת גבינה דלת קלוריות
קטגוריות
חדשות
 
פגישת היכרות חינם

קבוצת הרזייה ותזונה נבונה

 

 
 
 
 עוגת גבינה דלת קלוריות (שופרה ע"י תמר הדיאטנית)

מנות: 12 יחידות

קק"ל למנה: 172 קק"ל

סידן למנה:183 מ"ג

 מרכיבים:

3 קופסאות גבינה 5% מועשרת בסידן

7 שקיות סוכרה דיאט

7 ביצים מופרדות

1 אינסטנט פודינג וניל

1 שמנת חמוצה 9%

4 כפות קורנפלור

מיץ מלימון 1

 הכנה:

  1. מקציפים את החלבונים ומוסיפים את התחליף סוכר.
  2. מערבבים בעזרת המערבל (בקערה נפרדת) את כל שאר המרכיבים לתערובת אחידה.
  3. מקפלים לתוך תערובת הגבינה את החלבונים.
  4. מכניסים את התערובת לתבנית בקוטר 26 ששומנה קלות.
  5. מכניסים לתנור קר ואז מכוונים ל- 250 מעלות למשך 20 דק', עד שמשחים מעט ואז מורידים ל- 130 מעלות לעוד חצי שעה עד שקיסם יוצא נקי.
  6. לקרר.
     
 
 
יצירת קשר

  אנא מלאו הפרטים ואשמח
לחזור אליכם בהקדם

 

מאמרים אחרונים
 
חג פורים שמח !
אוזן המן, עוגיית חג פורים, באיזה מילוי כדאי לנו לבחור?


לרזות בתבונה
רוצים לרזות וגם לשמר את המשקל ? 10 טיפים להרזיה בצורה נכונה


תזונה והריון
ההריון הנו שלב בחיים בו מתרחשים שינויים פיזיולוגיים בגוף האישה, אשר מצריכים התייחסות תזונתית מיוחדת.


דיאטנית קלינית, מיהי ?
איזו הכשרה מקבלת דיאטנית קלינית ? מהן דרכי העבודה של דיאטנית קלינית ? ולמה כדאי להתיעץ עם דיאטנית ?


אנמיה
מהי? מהם הסימפטומים? וכיצד נשפר את המצב?


חג עצמאות
הנחיות תזונתיות לארוחת על האש


תזונה מתאימה ביתר לחץ דם
תזונה העוזרת בהורדת ערכי לחץ הדם ושמירה על בריאות טובה.


תזונה נכונה בשילוב פעילות גופנית זה סוד ההצלחה!
על מנת להיות במשקל תקין פעילות גופנית אינה מספקת, שילוב תזונה נכונה הכרחי.


מה נשתנה הפסח הזה מכל החגים?
הנחיות תזונתיות לפסח והצעת תפריט ליום ליל הסדר


כיצד נתחיל את השנה בקלות?
הנחיות תזונתיות לתקופת החגים.


 
 
כל הזכויות שמורות © תמר פור - דיאטנית קלינית
תמר פור הינה דיאטנית מומחית בנושאים הבאים : דיאטנית ילדים | דיאטנית לנשים בהריון ובהנקה | דיאטנית לספורטאים | דיאטנית במחלות כרוניות
מפת האתר    |    יצירת קשר    |    שותפים עסקייםמתכונים לילדים


BreakFree.co.il - בניית אתרים