דיאטנית קלינית - תמר פור - עוגת שוקולד
קטגוריות
חדשות
 
פגישת היכרות חינם

תפריט מחירים

עוגת שוקולד (15 פרוסות שערך כל אחת 120 קק"ל)

 

רכיבים:

175 גרם קמח תופח

1 ביצה שלמה

2 לבנונים של ביצה

150 גרם מרגרינה לייט

1/2 כוס חלב 1% מועשר בחלבון וסידן

3 כפות קקאו

3/4 כוס סוכר

100 גרם מחית תפוחי עץ

1/2 שקית אבקת אפיה (5 גרם)

1 כפית תמצית רום

 

אופן ההכנה:

  1. לחמם את התנור לחום בינוני של 170 מעלות.
  2. לערבב במערבל את הביצים, הסוכר, המרגרינה, מחית תפוחי עץ ומעט תמצית רום.
  3. להוסיף לבלילה, לסירוגין, תוך כדי ערבול את הקמח, הקקאו, אבקת האפייה והחלב.
  4. לשמן תבנית מספר 40 (אורך בס"מ) ולהוסיף אליה את הבלילה.
  5. לאפות למשך 1/2 שעה.

 

 

בתיאבון!

פגישת הכרות חינם
וללא התחייבות השאירו פרטים ואחזור בהקדם 
 
 
 
שתפו עם חברים
FacebookTwitter


מאמרים אחרונים
 
הכן גופך לחורף
החורף מאופיין בעלייה בצריכה הקלורית ורצון עז לפחמימות, כיצד נתמודד?


רוצה להרגיש שובע
האם גם אתם רעבים די מהר לאחר ארוחה? האם גם אתם מסתובבים עם הרגשת רעב במשך היום? חושבים על האוכל כל הזמן? זה לא במקרה ויש לכך סיבה.


לרזות בתבונה
רוצים לרזות וגם לשמר את המשקל ? 10 טיפים להרזיה בצורה נכונה


תזונה והריון
ההריון הנו שלב בחיים בו מתרחשים שינויים פיזיולוגיים בגוף האישה, אשר מצריכים התייחסות תזונתית מיוחדת.


דיאטנית קלינית, מיהי ?
איזו הכשרה מקבלת דיאטנית קלינית ? מהן דרכי העבודה של דיאטנית קלינית ? ולמה כדאי להתיעץ עם דיאטנית ?


אנמיה
מהי? מהם הסימפטומים? וכיצד נשפר את המצב?


מזונות מקררים לקיץ
הקיץ כבר התחיל וחום אוגוסט עוד לפנינו. הימים חמים מאוד, ואף חלק מהלילות, ואנו רוצים להתקרר. מזגן, מקלחת עם מים קרים הם חלק מהדרכים לעשות זאת, הידעתם שיש מזונות שיכולים לעזור בתהליך ההתקררות האנרגטית ?


חג עצמאות
הנחיות תזונתיות לארוחת על האש


תזונה מתאימה ביתר לחץ דם
תזונה העוזרת בהורדת ערכי לחץ הדם ושמירה על בריאות טובה.


תזונה נכונה בשילוב פעילות גופנית זה סוד ההצלחה!
על מנת להיות במשקל תקין פעילות גופנית אינה מספקת, שילוב תזונה נכונה הכרחי.


 
 
כל הזכויות שמורות © תמר פור - דיאטנית קלינית
תמר פור הינה דיאטנית מומחית בנושאים הבאים : דיאטנית ילדים | דיאטנית לנשים בהריון ובהנקה | דיאטנית לספורטאים | דיאטנית במחלות כרוניות
מפת האתר    |    יצירת קשר    |    שותפים עסקייםמתכונים לילדים


BreakFree.co.il - בניית אתרים



 

לייבסיטי - בניית אתרים