קטגוריות
חדשות
 
האתר החדש של תמר פור עולה לאוייר
לאחר מתיחת פנים בתכנים ובמראה, עולה בימים אלו האתר החדש של תמר פור - דיאטנית קלינית. האתר יתן מענה כולל בתחומי...

עוגת שוקולד (15 פרוסות שערך כל אחת 120 קק"ל)

 

רכיבים:

175 גרם קמח תופח

1 ביצה שלמה

2 לבנונים של ביצה

150 גרם מרגרינה לייט

1/2 כוס חלב 1% מועשר בחלבון וסידן

3 כפות קקאו

3/4 כוס סוכר

100 גרם מחית תפוחי עץ

1/2 שקית אבקת אפיה (5 גרם)

1 כפית תמצית רום

 

אופן ההכנה:

  1. לחמם את התנור לחום בינוני של 170 מעלות.
  2. לערבב במערבל את הביצים, הסוכר, המרגרינה, מחית תפוחי עץ ומעט תמצית רום.
  3. להוסיף לבלילה, לסירוגין, תוך כדי ערבול את הקמח, הקקאו, אבקת האפייה והחלב.
  4. לשמן תבנית מספר 40 (אורך בס"מ) ולהוסיף אליה את הבלילה.
  5. לאפות למשך 1/2 שעה.

 

 

בתיאבון!

יצירת קשר

  אנא מלאו הפרטים ואשמח
לחזור אליכם בהקדם

 

מאמרים אחרונים
 
אנמיה
מהי? מהם הסימפטומים? וכיצד נשפר את המצב?


תזונה והריון
ההריון הנו שלב בחיים בו מתרחשים שינויים פיזיולוגיים בגוף האישה, אשר מצריכים התייחסות תזונתית מיוחדת.


מהי דיאטנית קלינית ?
איזו הכשרה מקבלת דיאטנית קלינית ? מהן דרכי העבודה של דיאטנית קלינית ? ולמה כדאי להתיעץ עם דיאטנית ?


לרזות בתבונה
רוצים לרזות וגם לשמר את המשקל ? 10 טיפים להרזיה בצורה נכונה


 
 
כל הזכויות שמורות © תמר פור - דיאטנית קלינית    |    מפת האתר    |    יצירת קשר    |    שותפים עסקיים